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2013年2月6日(水)

2013/02/05 22:41 に scorpion hscuc-vogel が投稿
本日は雨模様であるのと大会も近いため第4校舎で次の筋トレで終了とします。
  1. 【腕立て伏せ(男子は可能ならばダイヤモンドで,女子は膝をついて良い)20回+ハムストリング左右10回】×2セット

  2. 【いつものクランチメニュー】1セット

また,2月10日の大会結果を参考に県総体クライミング競技のシード権が取れるということです。本日中に部員ノートに目標を入力しておくようにしてください。