明日3日(土)の練習は，12時開始となります。

1年生は，都合がつかないものは事前に顧問まで連絡を入れておくこと。

練習メニューは，

①ストレッチ

②ルート(R.KAIDOH以外の女子右側3本(1度に往復しても可)，男子右側3本(女子同様往復しても可)，左側1本）

③ボルダリング課題(ピラミッド，薄かぶりのルートを15分ずつコンベア形式で各組行うこと)

④アップとしてGLA女子10分，男子15分(1セットで可)

以上を行うこと。順番は②と③は逆でも構いません。

2年生は自主練習とします。来た場合には③の課題を作るなど協力して下さい。

当日は学校説明会となります。見学者が来た場合には案内および説明お願いします。