今日は学校説明会があるため，昼食後からウォールで午後３時３０分頃を目処に練習とします。
１年生：ボルダー課題＋Crunch（１セット）＋腕立て（１５×３セット）
２年生：リード（４本以上），ビレイ（４本以上）
とします。